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剑侠世界2008年，当时什么都还没确定，可能他们还在快乐快乐上班，也可能他们觉得工作更加轻松。我认识一个叫“王小柒”的男人，家里有小孩，平时回来陪她聊天，她就会说很多的趣事。

说起他们的感情，刚开始还是很愉快的，虽然有时候有矛盾，但我们慢慢敞开心扉，互相敞开了心扉。也是后来，我们之间只是微信上互相玩。

他叫王小柒，中国传媒大学的学生，当时我的一个朋友，后来找了份工作，是他的一个同事。我们两个人刚开始经常聊微信，但聊得很淡，后来在一天“碰巧”在微信上看到他分享自己的健身记录，就很喜欢上了。

后来，我们工作，有很多事情可以做，我们的感情也更加稳定了。

我就主动提出要帮她的健身，她每次都是最先答应的，后来也一直跟着我们做，王小柒也慢慢适应了我们两个人的风格。我觉得现在她每天都跟着我们去做这些事情，也就能有一个更好的基础了。

澎湃新闻:为什么会选择你这样的方式帮助健身?

刘蕾:我觉得我们也是彼此有共同爱好，我也会理解她。我们两个人都很优秀，也都很热爱健身。我也会鼓励她，希望她能积极参与，像我这样的人都能去学习她们。

学会了她的心态，也会更容易自信

澎湃新闻:你会怎样做好健身?

刘蕾:我们有些方面还是做不到的，比如说太忙，太没空的时候，我们也会去跟她一起锻炼。她也很支持，但她也会对我们有一些不友好的态度。我们工作不仅仅是个锻炼身体的地方，我们可以多交流，像她说的，我们应该更加积极地去学她的心态，给她一个更好的学习氛围。这种学习氛围，我们也愿意和她培养感情。

澎湃新闻:做你会选择什么样的课程?

刘蕾:我会去专业的机构学习瑜伽。如果是在健身房或是公园，我可以自己买瑜伽服或者是其他器材，不需要跟别人共同练习。如果是大学生的话，我也可以去租一个房子，比如说我会选择一种标准的瑜伽服。

当然，如果是女生，我可以选择瑜伽圈里面的一些课程，比如瑜伽，我们可以选培训班，或者我们可以去老师的带教下练习。

澎湃新闻:瑜伽课程本身是一种休闲娱乐的项目，为什么你会选择它?

刘蕾:我觉得这是一种很好的体验，瑜伽课程本身没有什么压力，但你可以去任何的机构进行练习。其实，我是觉得，在健身房或是公园里进行瑜伽是一件很享受的事情，它不仅可以放松，可以锻炼身体。

我其实最近好像又看到了一个健身场景，这个场景在很多城市都有很多人群在接受健身的过程。现在可以看到，我身边有很多人愿意去健身，我觉得其实现在很大一部分人其实是不会健身的。比如说，年轻人都在学设计、编程，他们觉得很辛苦，但对于健身房或者公园来说，其实它是一个很好的机会。

对我来说，我有很多种健身场景，从我曾经在深圳见过的几个项目，比如说，普拉提、对阵、配镜、哑铃、瑜伽垫等，实际上，对于年轻人来说，有些项目的参与度并没有高。