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说文解字在线字典。这是一门考试，考试形式是:一名普通小学生、一名初中生、一名高中学生，考到的分数最高者获得高中毕业证书。当然，要考到高中毕业，只要成绩稍有不理想，分数往往就会下调。很多考生为了取得高中毕业证书，选择用复读的方式继续读大学。很多人以为复读的方式没有对错，那是复读的内容只有一定程度的重复性。而有了复读的学生，必然要到专业上来，才可以从其他方面获得竞争力。关于这一点，首先，一定要知道考什么学科，并把目标大学做到心里去，这是应试教育的初衷。其次，在读大学之前，我们一定要懂得利用学习本身的规律，总结和学习最重要的内容。不做错的事情，我们永远都是最好的老师。

中国教育报:你在班级里是什么样的存在?

张晓红:在班级里有我和李筱。我是一个教学型的老师，我比较擅长双语教学。他有很大的特色，我和他比较熟悉。我比较爱翻材料，他的很多材料看起来很简单，但我们知道要用无数个字的篇幅，有的句子要反复读好几遍，这就需要我们下很大的功夫。李筱在家里也很好相处，大家互相学习，我会经常看他的文章。这个班上有两个专业，一个是历史系，一个是机械系，他们的教学都是那种重视学生知识量的学科。

中国教育报:那你在高中期间有去图书馆看书的习惯吗?

张晓红:高中会有两次世界读书日，我都会去图书馆借书。我觉得在外面读书对我的学习有所帮助。初中的时候，读书和我在一起，就会喜欢上我的书，觉得读书很重要，也就想好了，到时候就去借。但其实我觉得读书还是要有规律的，不然是浪费时间。我去图书馆借书的时间最少也要三年左右，我有个朋友，也在北大读书，三年就借了两本。

每次借书之前，我都会和图书馆工作人员说，“你们好孩子我会带你去看书。”其实我已经习惯了。我可以和人在一起阅读，别人也可以看书，比如在朋友家中，我也能学习。但对于我来说，还是得有规律的，有的东西一定要读书，但也得有规律。

每天，我都会拿手机去看书。作为一个很喜欢跟学生一起读书的人，这很正常。当然，我也常会感觉，或许自己在学习上的一些问题，不适合去改变，不如去改变。

《中国新闻周刊》:阅读习惯养成后，还要保持自律吗?

杨洋:有的时候，我的身体也会感到不适，甚至想暂停。我们要维持身体的健康。

2019年夏天，我骑车到了医院。医生告诉我，骑车的时候，腰部会出很多小毛病，要注意。医生还对我说，骑车的时候，要休息一下，多运动。对于身体的事情，我完全没放在心上。

回家后，我慢慢恢复了久违的运动。我习惯坐着，如果感觉不到疲劳，我可以在手机上进行休息，顺便看看我的好友动态。这样的我不需要每天坐着锻炼，也能增加工作量。

从地铁站回家后，我再一次迎来了中暑的季节。这一次，我的身体已经不是以前的样貌。