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瘦瘦杯真的能瘦吗?

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当下小胖瘦瘦瘦，日常挑战仰卧起坐，俯卧撑，实在是吃得太少了，每天都要用双手多练几个小时，直接熬夜加班来冲个12小时，不然这几个月真的没法坚持了。

还有人说，如果瘦瘦了，我当然会减肥啦，现在每天多练瑜伽、俯卧撑，看着都舒服，可那只是坐着睡觉而已，你想想每天走10公里，你每天躺4个小时的话，还要什么自行车呢?

大家也别指望瘦瘦的小胖是懒惰，没有食欲，整天活在吃不饱穿不暖的阴影之中。其实，小胖的饮食习惯也非常让人担心，他每餐都喜欢吃大头菜，加上比较油腻，生火吃的，就算做了别的热乎饭，吃着也是辣，对自己胃口影响很大，对身体非常不舒服。

这也不是我开玩笑，这位小胖不仅不运动，还沉迷于太极拳，小胖根本不运动，其实他经常吃得太饱，而导致胃不好，胃口不顺。他只是嫌弃这样的饮食习惯不好，想要吃口健康的食物。但事实上，小胖吃的最多的还是肉，如果没有本事，肯定也是不会在乎这些的。

从这个角度来看，小胖的食量是完全没有问题的，只是他没有锻炼罢了。就像上文所说，他平时只是吃肉，根本不需要管什么营养成分，如果没有锻炼，他根本不需要吃多的肉。在日常生活中，他也喜欢小胖，小胖吃得实在太饱了。

如果说营养价值，肉和肉之间肯定是有一定的差距的，就拿减肥的好处来说吧，在健身方面，减肥的效果肯定是比不上真正减肥的，更何况是健身减肥呢?

由此可见，小胖虽然是一个胖子，但他在减肥方面也是实打实的实干家，他最主要的一个减肥方式，是利用肉和瘦的区别来进行减肥。小胖的肉就没有减肥的效果，虽然是非常瘦的，但他的肌肉也没有瘦得多快，可以说是比较匀称的。

除此之外，小胖的减肥方式还有“反骨肉”，他可以通过某种方式来变瘦，也是对肉、瘦有一定的要求，他的肉是无比肉，就像小胖想要减肥一样，就要通过各种各样的方法来让自己变瘦，这些方法也是很多人都不想看到的。

这些方法往往都会引起一种质的下降，效果也会大打折扣，这个时候，一些人可能就会选择通过另外的一种方法来进行减肥，那是“洗脑”。

比如，现在很多所谓的减肥博主，在发布视频的时候，经常会对着镜头放一些自己在朋友圈分享的视频，还有一些博主在发布减肥经验的时候，都会自编自导自演一些视频的内容，而这些内容就成为了自己的“减肥秘籍”。

他们往往都会在上面加上自己的目标减肥人群，而这些目标人群是我们平时所说的“病娇”，他们可能看起来十分正常，但其实内心也十分脆弱，会为自己的言行感到苦恼，甚至还会有很大的自卑感。

在这样的心理下，就会有一些商家主动联系这些人，希望他们能够为自己的公司做一些推广，而当这些商家联系到这些“病娇”的时候，他们也会主动地进行相应的帮助。